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Meu lixo 500g a mais 😣.... mas vai passar e serve de aprendizado. 😒
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88.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 27日:
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914 kcal
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脂質: 29.54g | たんぱく質: 79.11g | 炭水化物: 79.02g.
朝食: Brasfrut Polpa de Mamão, Água com Limão. 昼食: Macarrão Fresco (Cozido), Queijo Coalho, Friboi Carne Moída Patinho, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados. 夕食: Tangerina, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Integralmedica Whey 100% Morango. 軽食/その他: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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