2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1253 kcal
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脂質: 35.12g | たんぱく質: 56.92g | 炭水化物: 175.47g.
朝食: Tomaten, Gut & Günstig Quark 40%, Buko India, Patros Hirtencreme Kräuter-Olive, Aldi Bergkäse, Harry Mehrkornbrötchen (70g), REWE Bäcker Brötchen. 昼食: REWE Bäcker Brötchen, Rote Paprika, Tomatenmark, Pizza Tomaten, Chilli Bohnen, Olivenöl, Mais. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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