2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.6 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 25.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1813 kcal
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脂質: 50.22g | たんぱく質: 101.08g | 炭水化物: 234.61g.
朝食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Integralmedica Whey 100% Morango. 昼食: Amor Aos Pedaços Brigadeiro, Batatas Fritas sem Gordura, Dafruta Suco de Maracujá, Farofa, Tilápia, Tilápia, Baião de Dois. 夕食: Queijo Coalho, Café com Leite e Açúcar, Marilan Cream Cracker Light, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). 軽食/その他: Nutrella Bolo de Chocolate com Recheio de Chocolate, Kero Coco Água de Coco. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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