2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 9.6 kg.
残り: 23 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1020 kcal
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脂質: 48.73g | たんぱく質: 70.21g | 炭水化物: 79.39g.
朝食: Миндаль, Льняное Масло, Блины с Творогом. 昼食: Борщ, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Здорово Хлебцы Пшеничные Подсоленные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Родина Сметана 30%. 軽食/その他: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Груши. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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