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Freu mich!😊
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92.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1680 kcal
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脂質: 68.90g | たんぱく質: 91.55g | 炭水化物: 109.38g.
朝食: Gruninger Winzerschinken, Weich Gekochtes Ei, Chêne D'argent Ziegenfrischkäse, Vollkornsemmel, Kaffee. 夕食: Aldi Bayerische Brezen, Lidl Obazda, Geselchtes, Mischbrot, Aperol Spritz. 軽食/その他: Kaffee, Sondey Kokos Spritzgebäck. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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