Yesterday: W=47.7kg, F=20.9%, M=35.8kg
Today: W=47.3kg, F=20.0%, M=35.9kg

We skipped breakfast, but had some cups of coffee. I baked chicken and shimeji mushrooms with wrapping of aluminum foil for lunch. For dinner, I made carrot salad seasoned with ponz sauce and toasted tofu topping of curry flavored egg salad.
47.3 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 1.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.8 kg減量中

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Harapeko Keichanの体重の記録


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