2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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1246 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 61.84g | 炭水化物: 149.56g.
朝食: 六花亭 バターサンド, 紀文 調整豆乳, ケロッグ フルーツグラノラ ハーフ. 昼食: 明治 ブルガリアヨーグルト 脂肪0 ブルーベリー, ローソン ちゃんぽん. 夕食: パッタイ, 焼き鳥. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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