2018年 08月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 26日:
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2642 kcal
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脂質: 33.52g | たんぱく質: 192.33g | 炭水化物: 399.85g.
朝食: 生卵, メイトー カッテージチーズ, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー. 昼食: デイリー ざるそば定食, デイリー 海藻たっぷりサラダ, 三河安城駅 サラダキチンスティック. 夕食: セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン おにぎり 紀州南高梅, セブンイレブン 鶏団子鍋. 軽食/その他: びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー, どら焼き, デイリー 芋ようかん, 大福, びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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