2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.7 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1202 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 146.17g | 炭水化物: 78.30g.
朝食: 卡布奇诺咖啡, 乐芝牛 芝士小食, 小番茄/樱桃番茄, 煎鸡蛋, 嘉顿 纯麦包. 昼食: 土豆（水煮，加盐）, 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）, 蒜苗. 夕食: 鸡胸肉（烧烤，油炸或是煎）. 軽食/その他: 奇亚籽, 蜂蜜柠檬水. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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