2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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1544 kcal
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脂質: 31.39g | たんぱく質: 231.90g | 炭水化物: 98.39g.
朝食: 大根, ソイプロテイン, クルミ. 昼食: トップバリュー もやし, キャベツ, ささみ. 軽食/その他: ホエイプロテイン バナナ, うめぼし, バルクスポーツ グルタミン, バルクスポーツ クレアチン, バルクスポーツ BCAA, ロッテ キシリトール ガム, サケの魚油, 大丸本舗 ぶどう糖. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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