2018年 08月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 25日:
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3244 kcal
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脂質: 69.98g | たんぱく質: 271.61g | 炭水化物: 385.23g.
朝食: びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー, メイトー カッテージチーズ, 生卵, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール. 昼食: セブンイレブン おにぎり おかか, セブンイレブン ゆでたまご, ファミリーマート ミニ冷やしなめこおろしそば, ファミリーマート 生姜香るサラダキチンのサラダ. 夕食: ねぎま, ベーコン, アスパラガス, デニーズ 生ハムサラダ, そば. 軽食/その他: ヤマナカ とうにゅう, びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー, バナナ, びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー, びーれじぇんど プロテイン増量ミルキー, マルセイ ほいいも, マルセイ ほいいも, ローソン ブランパン. もっと...
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体重に変化ありません
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