2018年 08月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.8 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1201 kcal
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脂質: 45.60g | たんぱく質: 74.98g | 炭水化物: 127.04g.
朝食: 麦片, 奇亚籽, 光明 鲜牛奶. 昼食: 姜, 葱, 肠粉, 清蒸鲈鱼. 夕食: 炒青菜, 黄瓜/青瓜（去皮）, 炒鸡蛋, 玉米粒（冷冻）. 軽食/その他: 香满楼 原味酸奶. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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