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夜に食べた唐揚げと肉まんで増えた水分量
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49.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 24日:
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1235 kcal
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脂質: 50.54g | たんぱく質: 27.82g | 炭水化物: 167.97g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: 手作り弁当. 軽食/その他: チョコレートケーキ, ローソン アサイーボウル. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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