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Buenos días chic@s que tengáis un buen día 😁 💪 👍 😘
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64.3 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1177 kcal
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脂質: 39.75g | たんぱく質: 94.24g | 炭水化物: 113.53g.
朝食: Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa, Brüggen Copos de Avena, Canela. 昼食: Makro Judias Verdes Cocidas, Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Pechuga de Pavo (Freída, Tostada, Cocida, Asada), Patatas Cocidas. 夕食: Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, DIA Colines Integrales, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Uvas Pasas (sin Semillas), Aceite de Oliva Extra Virgen, Avellanas, Eroski Lechuga Iceberg, DIA Queso Burgos 0%. 軽食/その他: Bonarea Queso Gouda Light en Grasa, la Familia Multicereal Sándwich. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
buenos días! igualmente...😘
2018年 08月 23日 投稿者: virgisalas5
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