2018年 08月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 23日:
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1789 kcal
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脂質: 83.00g | たんぱく質: 58.38g | 炭水化物: 204.24g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: 手作り弁当. 夕食: 丸大食品 唐揚げ, ファミリーマート 肉まん. 軽食/その他: グリコ SUNAO 発酵バター, モンテール サンデーカップ, ロッテ ロッテ ガーナ ミルクチョコレート. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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