184d 8am t30🔼⬇️
57.5 kg これまでの減量分: 15 kg.    残り: 5.5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

55 kcal 運動: Apple Health - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
又降了 是有偷吃蛋糕嗎? 
2018年 08月 22日 投稿者: josephc0917
吃蛋糕會⬇️的 只有約哥你這位練武奇才 才會的絕招 好嗎⋯ 😅😅 
2018年 08月 22日 投稿者: gulinlin
那吃雞腿也會降 隊長 👍👍👍🐔🐔🐔 
2018年 08月 22日 投稿者: josephc0917
👏👏👏厲害了!搞不好比我快達標😱😱😱 
2018年 08月 22日 投稿者: chenxxxcccc
我覺得你們運動量一次的強度都超級高👍🏻👍🏻👍🏻 
2018年 08月 22日 投稿者: salinnaya
深綠 
2018年 08月 22日 投稿者: josephc0917
🎉🎉🎊🎊又降囉,深綠深綠👍👍 
2018年 08月 22日 投稿者: 尼歐NEO
喔,這綠好刺眼,我快睜不開眼睛了。。。 
2018年 08月 23日 投稿者: 95bbk
綠綠的~~~好棒啊!! 
2018年 08月 23日 投稿者: mickeygi
恭喜🎉🎉🎉 
2018年 08月 23日 投稿者: a_0214
隊長再吃蛋糕會加速 
2018年 08月 23日 投稿者: josephc0917
👍🏻👍🏻👍🏻👏🏻👏🏻 
2018年 08月 23日 投稿者: 李珊兒
隊長 吃 戚風蛋糕、五花肉、雞腿、牛排,都會加速喔🤔🤔 
2018年 08月 23日 投稿者: 尼歐NEO
特殊體質 😱😱😱 
2018年 08月 23日 投稿者: josephc0917
我沒運動啊,這兩週教練請假😭😭 
2018年 08月 23日 投稿者: gulinlin
有分淺綠深綠哦,我沒注意耶 
2018年 08月 23日 投稿者: gulinlin
尼歐哥 還有花生醬 😅😅 
2018年 08月 23日 投稿者: gulinlin
練武奇材👏👏👏👏👏 
2018年 08月 23日 投稿者: josephc0917

     
 

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