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anne yemekleri mi demiştiniz 😒😧
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66.7 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1874 kcal
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脂質: 100.12g | たんぱく質: 61.56g | 炭水化物: 186.38g.
朝食: Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Torku Üçgen Peynir, Muz, Zeytinyağı, Badem Ezmesi, Ülker Granola, %1 Yağlı Süt. 夕食: Zeytinyağı, Torku Üçgen Peynir, Elma Suyu, Beyaz Ekmek, Sucuk, Yumurta. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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