2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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2003 kcal
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脂質: 78.30g | たんぱく質: 79.48g | 炭水化物: 251.55g.
朝食: Cappuccino, Crostata. 昼食: Mirtilli, Lattebusche Yogurt Magro Bianco, Isola Bio Latte d'avena, Insalata Mista Verde, Noci, Pane Integrale, Pane Bianco, Insalata di Mare, Anguria. 夕食: Vivani Cioccolato Fondente 71%, la Buona Terra Bio Torinesi Grano Tenero T2, Bontà dell'Orto Semi di Zucca Sgusciati Biologici, Uovo (Intero), Cavolo Cotto (da Fresco), Ecor Riso Semintegrale, Santa Lucia Ricotta. 軽食/その他: Anguria, Mirtilli, Anguria. もっと...
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体重に変化ありません
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