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水のみにしようか
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58.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1343 kcal
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脂質: 46.67g | たんぱく質: 101.86g | 炭水化物: 95.97g.
朝食: ベーコン, 卵, ご飯. 昼食: 芋. 夕食: 厚揚げ, ポテト, ゴーヤ, 焼き鳥（皮なし）, サラダ, 唐揚げ, サントリー ほろよい 梅酒ソーダ, ハイボール. 軽食/その他: DNS dns whey protein 100 lemon. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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