2018年 08月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 4.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 22日:
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1034 kcal
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脂質: 33.74g | たんぱく質: 76.92g | 炭水化物: 114.78g.
朝食: Jamoncillo, Queso Mozzarella, Capuchino. 昼食: 森永乳業 濃密ギリシャヨーグルト パルテノ ブルーベリーソース入, Chocolate Dulce u Oscuro, Café Instantáneo , Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. 軽食/その他: Proteína. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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