2018年 08月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 21日:
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793 kcal
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脂質: 12.16g | たんぱく質: 21.93g | 炭水化物: 119.83g.
昼食: ビール, ご飯, 味噌煮込みうどん. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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