2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
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833 kcal
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脂質: 31.32g | たんぱく質: 22.65g | 炭水化物: 119.03g.
昼食: Laranjas, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 夕食: Banana Prata. 軽食/その他: Bolo de Cenoura sem Cobertura Glacé, Café com Leite e Açúcar, Tapioca de Queijo, Suco de Goiaba. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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