2018年 08月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 20日:
|
1317 kcal
|
脂質: 26.96g | たんぱく質: 65.96g | 炭水化物: 199.38g.
朝食: Innocent Jus Pomme & Framboise, Mûres, Sucre, Carrefour Fromage Blanc 0%. 昼食: Saint Eloi Jardinière de Légumes , Pommes Granny-Smith , Bonduelle Haricots Rouges Cuisinés. 夕食: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Patrimoine Gourmand Abondance, Tomate Cœur de Bœuf, Pain, Vinaigre (Cidre), Bahier Filet Mignon Fumé Nature. 軽食/その他: St Michel Madeleines (25g), M&M's M&M's Pretzel. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|