2018年 08月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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1974 kcal
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脂質: 47.64g | たんぱく質: 121.88g | 炭水化物: 259.32g.
昼食: Dafruta Suco de Maracujá, Cenouras, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco, Macarrão. 夕食: Batatas Fritas, Habib's Suco de Maracujá, Sanduíche de Carne Assada com Queijo. 軽食/その他: Marilan Bolacha Cream Cracker, Queijo Coalho, Cafezinho, Cafezinho, Cafezinho. もっと...
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体重に変化ありません
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