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121/58/98
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60.6 kg
これまでの減量分: 37.1 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 19日:
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4669 kcal
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脂質: 333.14g | たんぱく質: 230.06g | 炭水化物: 210.95g.
朝食: 雞皮. 昼食: 雞皮. 夕食: 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒空心菜, 豆干, 滷肉飯, 海帶, 雞蛋（整個）, 小黃瓜, 福樂 一番鮮低脂鮮乳. 軽食/その他: 每朝健康 雙纖綠茶, 每朝健康 雙纖綠茶, 福樂 一番鮮低脂鮮乳, 杏仁. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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