2018年 08月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 18日:
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682 kcal
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脂質: 30.75g | たんぱく質: 39.88g | 炭水化物: 62.92g.
昼食: Turini Penne Rigate au Blé Complet , Carrefour Allumettes Fumées 11%, Carrefour Emmental Râpé, Carrefour Discount Mozzarella, Oignons, Carrefour Crème Légère et Épaisse 15%, Carottes, Courgette. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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