2018年 08月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 17日:
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1183 kcal
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脂質: 39.63g | たんぱく質: 62.23g | 炭水化物: 79.06g.
朝食: カニの缶詰, 卵, おかめ納豆 納豆 (33,7g), ご飯. 昼食: パセリ, TAKARA 焼酎ハイボールシークァーサー350ml, 鶏のもも肉, はちみつ, ミニトマト, ズッキーニ, キャベツ. 夕食: 叙々苑 ユッケジャン, ポテト, 味の素 ギョーザ, UCC BLACK 無糖, ささみ, キャベツ, 鶏の手羽肉, ハイボール. 軽食/その他: 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, 牛乳, ミニトマト. もっと...
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体重に変化ありません
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