|
帰省のお土産ラッシュでお菓子祭りだ～ライブ行きたいから仕事で落ちた体力を戻す
|
49.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
|
1116 kcal
|
脂質: 67.05g | たんぱく質: 38.29g | 炭水化物: 100.95g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 揚げ鶏, マルエツ 春雨ときくらげのサラダ, もずく酢, ミツカン 納豆たまご醤油たれ. 軽食/その他: 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン バニラ, グリコ SUNAO チョコチップ, グリコ SUNAO 発酵バター. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|