2018年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 16日:
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961 kcal
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脂質: 43.23g | たんぱく質: 102.11g | 炭水化物: 40.03g.
朝食: クラフト 小さなチーズケーキ レアチーズケーキ, マヨネーズ, かにかま, トップバリュー 低糖質 豆乳飲料 バナナ. 昼食: 大根おろし, 野菜スープ, セロリ, プリマハム ハーフベーコン, オクラ, 煮魚. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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