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Buenos días chic@s 👍 hoy fiesta me viene bien descansar un poco, mañana más.
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64.9 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 15日:
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1207 kcal
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脂質: 40.12g | たんぱく質: 74.16g | 炭水化物: 125.06g.
朝食: Gullón Galletas Ligera, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Milbona Leche Desnatada sin Lactosa, Mercadona Copos de Avena. 昼食: Huevo de Codorniz, Bonarea Hamburguesa de Pollo y Pavo, Berenjena. 夕食: Bonarea Almendras Tostadas, DIA Colines Integrales, Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Nat Sanno Sirope de Agave, Bonarea Mató, DIA Rodajas de Piña en Su Jugo, DIA Queso Burgos 0%, Bonarea Pechuga de Pavo Familiar. 軽食/その他: Tostás para desayunar, Bonarea Leche Desnatada sin Lactosa. もっと...
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体重に変化ありません
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