2018年 08月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 20.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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783 kcal
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脂質: 54.23g | たんぱく質: 46.64g | 炭水化物: 26.29g.
朝食: Skinless Chicken Breast, Imagine Foods Bone Broth Chicken. 昼食: 4th & Heart Ghee Butter Grass-Fed, Albertsons Heavy Whipping Cream, Coffee, Calavo Avocado, Boiled Egg, Cheddar Cheese. 夕食: Imagine Foods Bone Broth Chicken. 軽食/その他: Kroger Banana Nut Bread, Kroger Walnut Halves & Pieces. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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