2018年 08月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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47.5 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 14日:
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599 kcal
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脂質: 29.50g | たんぱく質: 40.02g | 炭水化物: 45.27g.
朝食: 野菜カレー, 低糖工房 低糖質麺 中華めん風, チンジャオロース, キューピー キューピーハーフ, オクラ. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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