2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
122.2 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
|
2137 kcal
|
脂質: 98.67g | たんぱく質: 88.82g | 炭水化物: 214.26g.
朝食: Metzgerfrisch Salami 1A, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. 昼食: Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Banane, Kerrygold Extra mit Meersalz, Gurke (mit Schale), Gekochtes Ei, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis. 夕食: REWE Apfelmus, Eierkuchen, Rapsöl, Zucchini, Erasco Chili Con Carne. もっと...
|
週に1.1 kg減量中
|