2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.9 kg
これまでの減量分: 10.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1349 kcal
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脂質: 42.09g | たんぱく質: 74.23g | 炭水化物: 163.74g.
朝食: Heudebert Biscottes , Orange, Twinings Thé Vert Menthe, Eco + Fromage Blanc , Paul Pain Complet. 昼食: Raisins (Seeded) , Soignon Fromage de Chèvre Affiné, Barilla Tomates Cerise Napoletana, Paul Pain Complet, Monoprix Anneaux d'encornet, Coleslaw , Bonduelle Taboulé aux Crevettes. 夕食: St Môret St Môret, Heudebert Biscottes , Cora Saucisse de Strasbourg, Aldi Charcuterie Végétarienne, Monique Ranou Jambon , Carrefour Pomme de Terre. 軽食/その他: Twinings Thé Vert Menthe, Gerblé Biscuit Lait Chocolat. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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