2018年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 11日:
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1727 kcal
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脂質: 93.64g | たんぱく質: 62.00g | 炭水化物: 160.78g.
朝食: Thé Vert, St Michel Madeleines (25g). 昼食: Croque Monsieur, Glace à l'Italienne . 夕食: Maison Prunier Rillettes du Mans, Chavroux Fromage de Chèvre, Jacquet Pain de Mie Nature, Nectarines, Kinder Schoko-Bons, Salade Verte, La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Carrefour Bio Saumon Fumé, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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