2018年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 10日:
|
2199 kcal
|
脂質: 127.36g | たんぱく質: 216.04g | 炭水化物: 41.58g.
朝食: Scala Queijo Colonial, Ovo Mexido, Contra-filé Grelhado. 昼食: Mandioquinha, Bisteca de Porco Grelhada, Contra-filé Grelhado. 夕食: Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Bisteca de Porco Grelhada, Contra-filé Grelhado. 軽食/その他: Kefir de Leite, Abacate. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|