Positive♡の日記, 2018年 08月 8日

2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）

28.8 kg これまでの減量分: 0.7 kg. 残り: 1.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:

476 kcal

脂質: 3.18g | たんぱく質: 7.79g | 炭水化物: 41.75g. 朝食: マスクメロン, ドーナツ. 昼食: にぎり寿司, スターバックス抹茶クリームフラペチーノ (Tall). もっと...

744 kcal

運動: 勉強 - 2 時間　 30 分, Google Fit - 21 時間　 30 分. もっと...

週に4.9 kg減量中


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