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食べまくった結果！！！もらったお菓子とか消化したので明日から(⊙⊙)
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50.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1072 kcal
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脂質: 57.49g | たんぱく質: 74.27g | 炭水化物: 61.73g.
朝食: バターコーヒー. 昼食: セブンイレブン 厚焼き玉子, 桃屋 きざみしょうが, ミツカン 納豆たまご醤油たれ, さば缶, 梅干し. 軽食/その他: Optimum Nutrition プロテインバー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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