Buenos días chic@s que tengáis un feliz día 👍 ☺️ 😘😘yo a trabajar, a ver si hoy refresca un poco.
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65.4 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1202 kcal
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脂質: 35.37g | たんぱく質: 69.16g | 炭水化物: 142.46g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Canela, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Brüggen Copos de Avena. 昼食: Paella. 夕食: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Huevo Revuelto, DIA Salteado de Espinacas y Gambas. 軽食/その他: Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Bonarea Mermelada Extra Fresa Ligera, Bonarea Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Barritas con Avena, Chocolate Negro y Naranja. もっと...
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体重に変化ありません
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