2018年 08月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 11.4 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 8日:
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1594 kcal
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脂質: 118.09g | たんぱく質: 59.54g | 炭水化物: 84.30g.
昼食: 찐감자, 삼겹살, 존쿡 브랏부어스트, 아보카도, 토마토. 夕食: 아몬드, 프리고 스트링치즈, 토마토, 호두, 존쿡 브랏부어스트. もっと...
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体重に変化ありません
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