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Buenos días chic@s ale me voy a currar, que tengáis un buen día
Buenos días chic@s que tengáis un buen dia
👍💪😁☀️☀️
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65.4 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
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1237 kcal
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脂質: 36.26g | たんぱく質: 95.26g | 炭水化物: 133.21g.
朝食: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Lidl Muesli con Frutas Integral Crownfiel, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. 昼食: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Manzana Golden, la Familia Multicereal Sándwich, Tomates Cherry, DIA Sardinillas en Escabeche. 軽食/その他: Bonarea Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. もっと...
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体重に変化ありません
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