Buenos días chic@s ale me voy a currar, que tengáis un buen día

Buenos días chic@s que tengáis un buen dia
👍💪😁☀️☀️
65.4 kg これまでの減量分: 16.7 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1237 kcal 脂質: 36.26g | たんぱく質: 95.26g | 炭水化物: 133.21g.   朝食: Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, Lidl Muesli con Frutas Integral Crownfiel, ElPozo Pechuga de Pavo sin Grasa. 昼食: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Papa Cocida, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). 夕食: Bonarea Chocolate Negro sin Azúcares Añadidos, Bicentury Tortitas de Arroz Integral, Manzana Golden, la Familia Multicereal Sándwich, Tomates Cherry, DIA Sardinillas en Escabeche. 軽食/その他: Bonarea Leche Semidesnatada sin Lactosa, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. もっと...
1490 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
体重に変化ありません

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コメント 
Que vaya bien el día, Carmen! 
2018年 08月 7日 投稿者: EvaSieteTres
gracias! igualmente 
2018年 08月 7日 投稿者: mexidelaiglesia

     
 

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