gulinlinの日記, 2018年 08月 7日

168d 9点 t30🔼⬆️ 因為這2、3天沒紀錄，算持平，可体脂有⬆️一點，比較怕明天的反應～

59.8 kg これまでの減量分: 12.7 kg. 残り: 7.8 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:

48 kcal

運動: Apple Health - 24 時間. もっと...

週に0.5 kg増量中

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隊長也是練武奇材

2018年 08月 6日投稿者: josephc0917

妳們吃完的隔天體重反應都沒多少，哪像我當晚就直接反應😢😢😢 美少女你的體脂是指t30這個嗎？為什麼30是升31是降

2018年 08月 6日投稿者: chenxxxcccc

但有可能明天才⬆️⬆️啊😭😭⋯ 我發現我現在要吃碳水，才会排水，很怪⋯ 不管他⋯

2018年 08月 6日投稿者: gulinlin

宅媽，我的体脂紀錄是不寫小數點之後，如果小數點之後是超過0.5 ，我就寫🔼，如果低於0.5 就寫🔽，然後⬆️和⬇️就是高和低。。所以🔼🔽是數字，⬆️⬇️才是增減。。我還會量腰圍確認體脂，只是沒有紀錄，大概知道就可。。

2018年 08月 6日投稿者: gulinlin

我覺得體脂累積會比較慢這一兩天游泳圈就厚了😱😱😱

2018年 08月 6日投稿者: josephc0917

隊長有量的要po 大家一起監督監督😎😎😎

2018年 08月 7日投稿者: josephc0917


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gulinlinの体重の記録