2018年 08月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
46.7 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 7日:
|
1199 kcal
|
脂質: 56.71g | たんぱく質: 51.99g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: マルちゃん ワンタンスープ. 昼食: サラダ, セブンイレブン しっとりシフォンケーキ, ワカメスープ, ご飯, カルビ. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|