2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.3 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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442 kcal
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脂質: 13.83g | たんぱく質: 61.23g | 炭水化物: 15.14g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо. 昼食: Стручковая Фасоль с Яйцом. 夕食: Творог (с Обезжиренным 2% Молоком). 軽食/その他: Optimum Nutrition Gold Standard Whey. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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