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91/57/94
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60.7 kg
これまでの減量分: 37 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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2415 kcal
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脂質: 152.70g | たんぱく質: 135.15g | 炭水化物: 135.58g.
朝食: 義美 無糖優酪乳, 牛油果. 昼食: 杏仁, 豉油/醬油, 雞蛋（整個）. 夕食: 肯德基 (KFC) 炸雞, 義美 無糖黑豆奶. 軽食/その他: 番薯/地瓜（無鹽，带皮，烘熟）. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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