2018年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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39.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 6日:
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218 kcal
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脂質: 3.36g | たんぱく質: 19.13g | 炭水化物: 28.53g.
朝食: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Дыня, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Яичный Белок, Кабачок, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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