2018年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
40 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 5日:
|
276 kcal
|
脂質: 3.80g | たんぱく質: 23.81g | 炭水化物: 37.76g.
朝食: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Дыня, Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яичный Белок, Овсяная Каша на Воде. 夕食: Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Кабачок, Овсяная Каша на Воде. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|