2018年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 4日:
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1960 kcal
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脂質: 69.09g | たんぱく質: 47.28g | 炭水化物: 292.40g.
昼食: マクドナルド スイートコーン, フジパン 森の切り株. 夕食: 山芳製菓 わさビーフ, トウモロコシ, 丸永製菓 しろくま, すき家 キムチ牛丼（大盛）. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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