2018年 08月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
65.4 kg これまでの減量分: 16.7 kg.    残り: 8.4 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1238 kcal 脂質: 51.90g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 142.13g.   朝食: Eroski Bizcochitos, Café con Leche, Hacendado Magdalenas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 昼食: Piña, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo. 夕食: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, DIA Colines Integrales, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Tomates Cherry, Crema de calabacin. 軽食/その他: Bonarea Mermelada Extra Fresa Ligera, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Café. もっと...
1492 kcal 運動: Google Fit - 24 時間. もっと...
週に1.4 kg減量中

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コメント 
Buenos días chic@s 👍 😘  
2018年 08月 3日 投稿者: carmen7766

     
 

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