2018年 08月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.4 kg
これまでの減量分: 16.7 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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1238 kcal
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脂質: 51.90g | たんぱく質: 54.86g | 炭水化物: 142.13g.
朝食: Eroski Bizcochitos, Café con Leche, Hacendado Magdalenas, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa. 昼食: Piña, Ensalada de Macarrones u Otra Pasta con Pollo. 夕食: Hacendado Avellana Tostada sin Sal, DIA Colines Integrales, Valor Cacao Desgrasado, Carrefour Queso Fresco Batido Desnatado, Tomates Cherry, Crema de calabacin. 軽食/その他: Bonarea Mermelada Extra Fresa Ligera, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Café. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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