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0.2kg 減ったけど、なんとかならんもんだろうか？暑くて、何にもできへんわ😣😣😣
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71.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 08月 3日:
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900 kcal
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脂質: 11.63g | たんぱく質: 31.51g | 炭水化物: 132.63g.
朝食: 低脂肪牛乳, リケン ノンオイル 青じそドレッシング, インスタントコーヒー（粉末）, トースト, サラダ. 昼食: サイゼリア ミラノ風ドリア. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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